今日何を達成しますか


付箋とToDO

最初は簡単でいい。基礎的なテクニックすら活用しない人は多い。

このメールが配信されるのは朝の6時。
WEB拍手の履歴を見ると
広範な時間帯で皆様ご覧になっているのですが、
朝イチでチェックしてくださる方も多く、
発信者としてはありがたい限りです。

今は朝の6時。
この時間帯に、その日やることを考えてまとめると、
一日のバリュー(価値)がぐっと上がります。
今の時間帯はなかなかスジが良い。
寝覚めの頭は冴えていて、ポジティブです。
この時間帯に書き出したリストは、大抵その日中に片付いてしまう。
(前日の夜にやるのもいいですけどね)

今日やるべき事を書き出す。
ToDoリスト、タスクリストの作成です。

普段この作業に縁が無いのであれば、
今、手元に紙切れをご用意ください。
名刺のウラ面でも、大きめの付箋紙でもいいです。
ポケットティッシュの広告のウラ面(白紙)でもいい。
自分の手で文字が書けて、
今日一日、手に持って目視確認できるのが大事。

今日やりたいことを書いてみましょう。
3項目くらいでいいです。
それを達成したら、自分にささやかなご褒美。
チューハイ一缶とかね。

書く行為は魔法です。
自分の手を動かして文字を書くと現実化する。
何故現実化するかといえば、人の脳がいいかげんだからです。
すぐに忘れ、他の出来事に浮気する。
本当は現実化できるだけの力があるのに、身体が動かない。
今思ったこと、その時思ったことを外部に出力することで、
何かと忘れやすい自分の脳と、上手く付き合えます。

このメルマガを書いている僕のキーボードには、
数枚の付箋紙が貼り付けてあります。
今日やることや、忘れてはマズイメモが貼り付けてある。
仕事を終えれば付箋紙を剥いで捨てる。
ただそれだけの単純な作業。でも、書くことは魔法なんです。

(‘-’)

より高度に、手帳術で目的管理をする人も多いのですが、
僕自身が手帳を使わないタイプの人なので、
もっと原始的な「今日やることを書く」のアドバイスに留めます。
簡単なところから手を付けて、ステップアップすればいい。
簡単なことであっても、やらない人は多い、
しかし、「やる・やらない」の差は圧倒的です。

(‘o’)

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