摂取する情報をコントロールする


プロテイン

マズくても食べるのは何故?必要だからさ!  photo by isinoid


娯楽と、仕事やスキルアップの情報は、
ちゃんと区別しておいた方がいいですし、
時に、不要な情報をカットすることをお勧めします。
それもシビアな判定で。

今のあなたにとって必要な情報は何でしょうか。
娯楽は自分の嗜好にまかせるとして、
仕事や夢の実現に必要な情報があります。
ネット通販を始めるなら、ダイレクトマーケティングの知識。
社員として活躍するなら、コミュニケーションの知識。
資格系なら専門書のお世話になります。

あるコーチが、アスリート用の食事についてこう言いました。
「好きになる必要はない、だが、食べる必要がある」
美味しく料理されていれば、それに越したことはありませんが、
目的の為には、不味くても食べなきゃならんのです。

身体と食物の関係のように、頭にも良い情報、悪い情報があります。
娯楽は心身を解放する清涼剤ですが、それにも質があります。
自分で距離を保てないなら、いっそ遮断した方が良い時もあるでしょう。
例えば、週刊誌や2ちゃんねるは、積極的に見る理由が無いのなら、見ない。

例えば、今流行りのFacebook。
画面を開くと、トップページには玉石混交の情報が流れています。
Facebookはユーザーの交流関係をシステムが判断して、書き込みを表示しますが、
この表示をコントロールできます。
ニュースフィード記事の右肩にスイッチがあり、
ここから、特定の人の情報を制限したり、遮断できます。

摂取の選択においてのみ、情報からの影響はコントロールできます。

情報に触れる限り、その情報に影響されます。
自分が情報からの影響をコントロールできるなんて幻想です。
朱に交われば赤くなる。心づもりがどうあれ、毒を食えば身体を壊すのです。
自分を低める情報に律儀に目を通して、自分で自分の足を引っ張っている。
(週刊誌や匿名掲示板は特に危ない、ネガティブが過ぎます)
馬鹿馬鹿しい話だと思いませんか。
でも、僕を含めて多くの人が、自覚せずにやっていることです。

(‘-’)

自分を高める情報に触れましょう。
何に触れるかは、自分でコントロールできます。
娯楽だって必要でしょう。あとは自分のさじ加減です。
このメルマガだって、日々登録する人、配信解除する人が交差しています。
必要な情報に触れる。悪影響からは離れる。
読む本もネットも友達も、あなたが選べるのですから。


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